quarta-feira, 29 de junho de 2011

Receitinha: Mingau de couve

Oieee... Gente que frio eh esse? da vontade de ficar deitada o dia inteiro embaixo de uma cobertinha bem quentinha, mas a vida não pode parar neh. E frio combina com o q ? Caldinhos... huuummmmm
Nossa ontem eu fiz um mingau de couve maaaaraa.. gente eu me esbaudei viu, meu marido então nem se fala, ele amou meu temperinho..rsrsrs
Então aproveitem e façam  tambem esse caldinho gostosoooo.

Ingredientes:

1 1/2 litro de água
1 xícara de fubá
1/2 kg de carne de boi picadinha ou moída
1 maço de couve manteiga
1 tomate
1 dente de alho amassado
1 pouco de colorau
óleo
sal e pimenta a gosto

Modo de Preparo:
  • Em uma panela doure o alho com um pouco de óleo, acrescente o colorau. Refogue a carne por alguns minutos, tempere com sal.
  • Junte o tomate picadinho sem pele e sem sementes.
  • Em um recipiente dissolva o fubá na água, junte ao refogado de carne. Mexa em círculos para não empelotar, durante 15 minutos.
  • Rasgue a couve, e acrescente ao mingau.Ajuste o tempero com sal e pimenta, retire do fogo e prontoooo

Gente com ou sem a carne fica ótimo, eu ja comi dos 2 jeitos e eh muito bom, eu amo essa receita. Ta bom que o mingau da minha mãe fica melhor, mas eu estou me esforçando...rsrs


segunda-feira, 27 de junho de 2011

Como está sua Autoestima?

Oi gente... Então hoje foi a primeira etapa do evento de cabelo que vou participar, já pintei os cabelos,mas só vou colocar depois do evento, então aguardem e fiquem curiosas rsrsrsr... 
Mas hoje eu vim falar sobre Autoestima, algo muuuito importante em nossas vidas e espero que a de vocês estejam sempre láááááá em cimaaaa...



Autoestima é a opinião e o sentimento que cada pessoa tem por si mesma; é a capacidade de respeitar, acreditar e amar a si mesma. A autoestima é um trabalho diário e exige dedicação na mesma proporção que se dá aos filhos, ao companheiro, ao conhecimento, à carreira, à saúde e à beleza.
Para manter a autoestima, faça a si mesma o que você faz aos outros: incentivar, admirar, elogiar, desejar o melhor, tratar bem, com carinho e atenção. Ao se proteger, você preserva sua dignidade, não permitindo abusos. Se alguém te “atacar”, terá forças para reverter o problema a tempo, pois quem tem autoestima reconhece sua capacidade e confia nela.
A autoestima elevada é a condição vivida por pessoas que são elogiadas, apoiadas, autoconfiantes, que têm amor próprio, não vivem em conflito e não são ansiosas e inseguras. A baixa autoestima é o sentimento que se manifesta em pessoas inseguras, criticadas, indecisas, depressivas e que buscam sempre agradar outras pessoas.

Baixa Autoestima

A baixa autoestima revela uma pessoa que não expressa os seus sentimentos, que os guarda a sete chaves. Na tentativa de ocultar os seus sentimentos para os outros, ela acaba tornando-se mentirosa para si mesma.

Quais são as características mais comuns dessas pessoas?

  • Possuem tendências perfeccionistas e precisam se sentir no controle de tudo o que acontece a sua volta — o que provoca altos níveis de stress.
  •  Tendem a ser negativas.
  • Preocupam-se demais com o que os outros vão pensar dela.
  • Geralmente estão acima do peso normal.
  • Culpam os outros pelos seus problemas.
  • Têm pouca concentração e geralmente são causadores de problemas.
  • Não pensam em si, somente nos outros.
  • Evitam emitir suas opiniões, gostos, valores, pensamentos e sentimentos.
Perde-se a autoestima quando se passa por muitas decepções, frustrações; ou em situações de perda, ou quando não se é reconhecido por nada. Também quando não somos valorizados ou nunca recebemos elogios.

Mas o que fazer para não perder a autoestima?


O que nos abala na realidade não é a falta de reconhecimento por parte de alguém, mas principalmente a falta de reconhecimento por nós mesmos! Na realidade, o que vale é a sua opinião sobre si mesma! Deste modo, sua autoestima é determinada por você mesma: por isso, pare de culpar seus pais, parentes, amigos ou colegas pela deterioração da sua auto- imagem. Quem tem que se preocupar com ela é você, não os outros; não permita que eles a contaminem.
Ame-se, preocupe-se com você, construa seu amor próprio e seja verdadeira com si mesma. Aceite seus defeitos, seja otimista; cuide do seu corpo, saúde, cabelos — cuide da sua beleza e encare a vida de cabeça erguida. Lembre-se: a sua vida é para você.











Imagem: Reprodução

sábado, 25 de junho de 2011

Dicas de Maquiagem

Nada como um bom fim de semana. Nós mulheres nos desdobramos no fim de semana, algumas dão aquela suuper faxina, outras aproveitam pra lavar roupa, outras para fazer postagens no bloglito rsrsrs. E claro cuidar dos  cabelos, fazer aquela hidratação, uma escova maravilhosa, afinal somos dona de casa, esposas, namoradas mas acima de tudo somos mulheeeres, e eu particularmente adoro cuidar dos meus cabelos, das minhas unhas e amoo maquiagem. E como eu sai de Minas e vim morar no Espírito Santo a pouco tempo, eu mesmo cuido dos meus cabelos, da minha maquiagem e unha, é muito difícil  encontrar uma pessoa de confiança pra cuidar principalmente dos cabelos. Eu fui uma vez em um salão aqui da cidade e não gostei do serviço, por isso toda vez que vou em Minas aproveito e vou no meu salão de confiança para dar uma aparadinha nas madeixas e fazer o que for preciso. Mas chega de enrolação, hoje eu trouxe algumas dicas de maquiagem para você se inspirar e principalmente arrasar. Então vamos às dicas:


Antes de aplicar a maquiagem, é importante passar por um processo delimpezaesfoliação e hidratação da pele:
  • A limpeza é essencial para remover as impurezas e o excesso de oleosidade;
  • A esfoliação ajuda a remover a camada de células mortas, deixando a pele fina e macia;
  • O hidratante deve ser de preferência com filtro solar.
  • Logo após o hidratante, para deixar a pele mais bonita, fixar melhor a maquiagem e tirar o brilho, uma boa dica é o uso do primer.

Cuidados Especiais para Peles Oleosas

Alguns cuidados podem contribuir para evitar a oleosidade e o brilho excessivo.
Manter a pele limpa é fundamental. Para isso, o segredo é utilizar sabonetes próprios para peles oleosas. Depois, aplicar um tônico para retirar resíduos de poluição e maquiagem.
Cuidado na hora da hidratação: escolha produtos livres de óleo e que não causam obstrução dos poros. Tome cuidado com a temperatura da água, que não pode ser quente nem gelada.

Como Aplicar a Maquiagem

1. Base Facial


Dê preferência para bases líquidas ou cremosas, pois ressecam menos a pele. Para espalhar melhor a base, use uma esponja umedecida em água. Aplique uma base mais clara que sua pele na testa, laterais do nariz, da boca e do queixo, para suavizar os traços e "iluminar" o rosto.

2. Corretivos


Para disfarçar olheiras, use um corretivo mais claro que o tom da base. Corretivos de tom levemente verde corrigem melhor olheiras e espinhas.

3. Pó Facial (Compacto ou Translúcido)


A função do pó facial é de uniformizar a pele — especialmente depois de usar corretivo — e ajudar na fixação da maquiagem. Mas, se a sua pele for boa, você nem vai precisar usá-lo. Cuidado para não exagerar na quantidade para seu rosto não parecer uma "máscara".
A aplicação é bem simples. Use aquele pincel mais grosso ou, no caso do pó compacto, a esponjinha.

4. Sombra



Sombras escuras diminuem os olhos; sombras claras aumentam os olhos.
A sombra deve ser aplicada com o tom mais forte nos cantos externos, bem perto dos cílios, e o tom mais claro na parte de cima, bem próxima à raiz das sobrancelhas. Cuidado para não exagerar na quantidade e procure usar somente em ocasiões especiais.

5. Lápis



O lápis de olhos deve ser passado com cuidado na hora de passar principalmente quem tem o costume de passar ele bem em baixo cílios inferiores para deixar os olhos bem marcados, como a pele transpira você pode ficar com os olhos borrados rapidinho.

6. Delineador


Para melhor efeito, aplique a sombra antes do delineador. Este deve ser aplicado com uma camada fina e uniforme junto à raiz dos cílios superiores, de dentro para fora dos olhos.
Se você quiser um traço bem fino, use somente a pontinha do pincel ou do lápis. Já existem aplicadores cujo pincel é rígido e com a ponta bem fininha. São os melhores para quem não tem muita habilidade ou firmeza na mão. Se você quiser um traço mais grosso, incline um pouco a ponta do pincel.
Para aplicar o delineador mais facilmente, use um espelho sobre a mesa. Aplique primeiramente da metade da pálpebra para os cantos externos. Depois, faça um traço mais fino do centro da pálpebra para o canto interno.

7. Rímel


Para alongar os cílios, aplique o rímel em pelo menos duas camadas. Use-o apenas nos cílios superiores, para deixar o olhar natural. Para não borrar o rímel, seque os cílios com secador. Mantenha os olhos fechados para não irritá-los.
Se o rímel estiver ressecado, aplique algumas gotas de soro fisiológico, assim ele poderá ser usado mais aplique algumas gotas de soro fisiológico, assim ele poderá ser usado mais algumas vezes.

8. Blush


plica-se com pincel uma pequena camada de Blush nas maçãs do rosto, com leves pinceladas. O Blush deve ser usado em quantidades moderadas para não dar um aspecto artificial. Os excessos devem ser retirados com uma esponja contendo pó compacto.
Se quiser "alargar" seu rosto, aplique blush na altura das orelhas, puxando o pincel em direção às maçãs do rosto. Se quiser deixá-lo mais fino, aplique nas têmporas (entre a sobrancelha e a maçã do rosto) e puxe para as maçãs do rosto.

9. Batom

Para fixar o batom, aplique- o e retire o excesso com papel absorvente, passe uma camada de pó compacto e aplique outra camada de batom.
Para aumentar seus lábios, desenhe o contorno natural deles com um lápis um pouco mais escuro que o batom, do lado de fora dos lábios, esfumace o traço com um pincel e aplique o batom. Use um tom mais claro e cintilante na parte central dos lábios inferiores. Use e abuse dos gloss e brilhos.
Para diminuir os lábios, desenhe o contorno pela parte interna dos lábios, com um lápis mais claro que o batom que irá usar. Evite brilho e gloss; use batons escuros e opacos.

10. Limpeza da maquiagem


Não se esqueça de retirar bem a maquiagemantes de dormir para que a pele possa respirar.
O ideal é usar demaquilantes, pois estes são próprios para tirar todo excesso da maquiagem. Em seguida use sabão neutro (próprio para lavar o rosto) para retirar o que o demaquilante não tirou. O tônico facial serve para tirar aquela sujeirinha escondida lá nos poros, bom para finalizar a limpeza. Evite produtos à base de álcool, pois estes ressecam a pele.
E, por último, não se esqueça de caprichar na hidratação ou (dependendo da sua idade) um bom creme antirrugas.






Imagem: Reprodução







quinta-feira, 23 de junho de 2011

Boas Notícias



Oi genteeeeee... Lembram que no post sobre " Qual o estado atual do seu cabelo? " eu comentei que iria participar de uma seleção de modelos de cabelo? Então pessoas eu fui participar da tal seleção e foi super tenso, tivemos que desfilar para eles conferirem minha portura ( e eu estava com o dedo machucado, e tive que esquecer aquela dor louca e desfilar encima daquele salto). Eu pensei que eles iriam falar na hora quem foi selecionada, mas não eles mandaram todo mundo pra casa e não disseram naaadaaaa. Aí eu imaginei que receberia uma ligação deles na terça e fiquei em casa o dia inteiro, quando o telefone tocava eu ficava toda anciosa, mas eles não me ligaram e eu imaginei que eu não tinha sido selecionada. Mas ontem eu recebi uma ligação da agência, e o rapaz disse: Letícia estou ligando para te passar o endereço do salão.( gente eu quase não me conti de tanta alegria). Eu não acreditei e ainda perguntei : Eu fui selecionada? e o rapaz disse: Nossa eu pensei que vc sabia. Então eu fiquei suuuuuper feliz porquê esse é o meu primeiro trabalho como modelo, confesso que estou com medo pq vou ter que cortar e pintar os cabelos, mas estou feliz porquê podem surgir novas oportunidades. O evento acontecerá no dia 04 de julho e eu prometo que coloco o "antes" e o "depois" para vocês.


A outra boa notícia é que eu ganhei 2 selinhos do blog Interligado .





E eu indico para ganhar esses maravilhosos selos, os maravilhosos blogs:






terça-feira, 21 de junho de 2011

Solução para 2 problemas comuns



Porque quando limpamos a casa sempre encontramos canetas em tudo em quanto é canto? e quando precisamos de uma caneta nós nunca encontramos uma? Tenho certeza que esse é um problema super comum na casa de muita gente neh. Mas esses dia eu estava em um atacadão aqui perto da minha casa e encontrei um porta caneta tão fofo. Agora eu sempre sei onde tem uma caneta. E toda vez que encontro uma caneta pela casa, ela já tem destino certo.Dê uma olhada...




Outro Problema mais que comum, é a papelada que junta ao longo do tempo. É fatura de cartão, é conta de água, luz, telefone, internet. Na casa da minha mãe ela usa uma pasta dessas escolares para guardar as contas   pagas claro neh...rsrsrs. Eu tentei fazer isso, só que quando eu precisava de alguma conta, tinha que tirar todos os papéis para procurar a abençoada continha..rsrs
Então eu encontrei aquelas pastinhas sanfonadas. Nossa esta pasta é super prática, e eu separei por letras. Guardo minhas faturas, minhas receitas, e graças a Deus foi mais um probleminha resolvido que é chato mas super comum em nossas vidas...






Imagem Reprodução


domingo, 19 de junho de 2011

Qual o estado atual do seu cabelo?


Oi Gente...Hoje eu resolvi trazer um post sobre cabelos. Estou meio "inspirada" porque fui convidada para participar de uma seleção de modelos para um evento de cabelos. O teste será nesta segunda dia 20. Depois da seleção eu posto para vocês se fui ou não aprovada. E se eu for aprovada quando acontecer o evento coloco o antes e o depois. Mas enquanto isso vamos falar sobre cabelos e com algumas dicas de experts, você vai aprender a identificar os danos que seus fios já sofreram para tratá-los corretamente.

Então QUAL O ESTADO DO ATUAL DO SEU CABELO

Alisado: 

Aparência: a química faz com que os fios percam o balanço natural, sobretudo quando expostos a processos repetitivos. "Tanto no alisamento quanto no relaxamento, as ligações de enxofre presentes no córtex da fibra capilar são quebradas, causando também a perda de massa", explica Guilherme Andrade, técnico da marca Max Beauty.

Reclamação mais comum: dependendo do processo de alisamento utilizado, algumas mulheres reclamam de ressecamento excessivo, enquanto outras afirmam que os fios se tornam mais oleosos depois do processo químico.

Solução: "Ao retocar o alisamento, deve-se evitar ao máximo repassar o produto nos fios que já foram alisados anteriormente. Hidratações e tratamentos complementares para repor os nutrientes perdidos pelo processo químico são essenciais", diz o hairstylist Henry Hansen, do HBD Spa, do Rio de Janeiro.

Colorido:

Aparência: cabelos submetidos a processos químicos como a coloração ficam mais opacos, porosos e não conseguem manter a cor artificial por muito tempo.

Reclamação mais comum: o cabelo desbota já nos primeiros dias após a aplicação da tintura. As loiras sofrem com um problema extra: a mudança de cor (ora ficam amarelados, ora ficam esverdeados).

Solução: aposente os produtos "comuns". Só é possível proteger a cor dos fios apostando naqueles específicos para cabelos coloridos, que preservam os pigmentos artificiais e protegem os fios da oxidação. "A melhor forma de evitar danos à cor é usar diariamente um finalizador sem enxágue com proteção solar", afirma a hairstylist Neiva Pena, de São Paulo.

Caso seu cabelo já apresente mudanças de cor, como aquele esverdeado característico que atinge as loiras que tiveram contato com a água da piscina, a profissional aconselha lavar os fios com leite, que neutraliza o efeito e ajuda a recuperar o cabelo.

Danificado:

Aparência: submetidos ao excesso de escova e chapinha e aos constantes processos químicos, os fios ficam rebeldes e desvitalizados, perdendo o brilho natural.

Reclamação mais comum: cabelo sem vida, ou seja, com pouco ou nenhum brilho, além de apresentar níveis altos de ressecamento e frizz.

Solução: para que o cabelo não acorde rebelde pela manhã, Neiva Pena aconselha fazer uma trança frouxa antes de dormir. "De quebra, o cabelo ganha um formato ondulado, que é a grande tendência", completa a profissional.

Envelhecido:

Aparência: a ação do tempo e a queda de hormônios femininos desencadeiam o processo de perda de massa. O resultado: cabelo ralo, fino e quebradiço.

Reclamação mais comum: os fios ficam mais fracos do que de costume, o que leva à quebra.

Solução: procure produtos e tratamentos à base de queratina e proteína, que devem ser usados a cada dez dias pelo menos. "Além da hidratação e da reconstrução, o uso de finalizadores é ideal para domar esse tipo de cabelo e controlar o frizz", fala Neiva.


Imagem: Reprodução


sexta-feira, 17 de junho de 2011

O que postar em seu blog?

Gente, hoje eu acordei pensando no que eu iria postar no meu blog. Eu estou estudando para fazer uns concursos, então quase não estou tendo tempo para dedicar ao blog. Então eu resolvi pesquisar algo para postar, e encontrei umas dicas muito bacanas sobre o que postar e o que não postar em seu blog. Espero que gostem e aproveitem as dicas.




O que Postar?


> Coisas interessantes que você fez, faz ou quer fazer
> Como fazer alguma coisa que não é óbvia para mais de 2/3 da população mundial
> O que você achou ao experimentar algo novo ou diferente
> Coisas que você aprendeu
> Coisas que você não conseguiu funcionar
> Coisas que não funcionam nem por decreto e você recomenda que ninguém mais tente fazer funcionar
> Coisas idiotas que as pessoas deveriam evitar
> Projetos, viagens e delírios
> Opiniões sobre algum fato ou fenómeno
> Fotos de eventos, screenshots, fotos de pessoas interessantes, fotos diferentes, etc.
> Links para locais que contém informações interessantes, sites de amigos, fontes de informação,
 > diversão e coisas não triviais.




O que não postar?


> Informações pessoais sobre endereço, local de trabalho, telefones, dados pessoais (a não ser que você possa controlar quem tem acesso a isso).
> Opiniões muito fortes que possam comprometer você profissionalmente ou pessoalmente (muitas pessoas lêem seu blog sem você saber)
> Ataques pessoais.
> Críticas destrutivas e de baixo calão a ideias e grupos.
> Centenas de fotos do seu cachorro ou do seu rato de estimação.
> Links para locais muito conhecidos


Dedicando alguns minutos por dia, dá para se manter um blog belezinha.



Imagem: Reprodução
Fonte: Savepoint

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